Será que o Seu Trabalho é uma Gaiola? Reflexão sobre Saúde Mental no Ambiente de Trabalho

Reflexão sobre o Medo das Incertezas e a Busca por Liberdade no Ambiente de Trabalho

Olá, seres pensantes! Você já parou para pensar se o seu trabalho é, de certa forma, uma gaiola? Sim, uma gaiola que, apesar de segura, limita o seu voo, o seu potencial, e a sua liberdade de explorar novas possibilidades? Hoje, trago uma reflexão inspirada em um poema de Rubem Alves que pode ser aplicada em várias áreas da nossa vida, especialmente no contexto da saúde mental no ambiente de trabalho.

Rubem Alves, com sua sabedoria poética, nos provoca ao dizer que "somos assim, sonhamos o voo, mas tememos as alturas". Para voar, é preciso amar o vazio, porque o voo só acontece se houver esse espaço vazio – o espaço da liberdade, onde a ausência de certezas abre portas para novas possibilidades. No entanto, a maioria de nós teme o vazio. Não podemos viver sem certezas, por isso, trocamos o voo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram, onde nos sentimos seguros, mas também aprisionados.

Agora, pense por um momento: quantas vezes você já sonhou em voar, em se aventurar em algo novo, mas acabou se contentando com a segurança que a gaiola do trabalho oferece? Salário garantido, plano de saúde, estabilidade... Essas certezas são, sem dúvida, importantes para o nosso planejamento de vida. Mas será que precisamos estar nessa gaiola por tanto tempo? Será que precisamos permitir que cortem nossas asas, que nos impeçam de voar, de explorar o mundo além das barras da gaiola?

O mundo lá fora é vasto, repleto de possibilidades infinitas. Viver na incerteza pode parecer assustador, mas talvez seja exatamente o que precisamos para redescobrir a alegria e o prazer pelo trabalho, pela vida. Essa sensação de controle que buscamos no dia a dia é uma ilusão – a certeza absoluta não existe. O que existe é o movimento, a mudança, a capacidade de aprender coisas novas, de explorar novos horizontes, de nos aproximar do vazio e, finalmente, de voar.

As gaiolas – assim como as certezas que tanto prezamos – podem acabar nos matando lentamente. Elas tiram o prazer do trabalho, sufocam a nossa criatividade, e, quando menos percebemos, estamos desmotivados e sem energia, sem paixão pela vida. E aí, já estamos doentes, física e emocionalmente.

Portanto, seres pensantes, minha reflexão para vocês nesta semana é: não tenha medo de ser criativo, ousado, curioso. Saia da gaiola, encare o vazio, abrace as incertezas. Porque é nesse espaço livre que a verdadeira magia acontece, que o crescimento pessoal e profissional floresce.

Então, pelo menos por hoje, saia da gaiola. Experimente o vazio e veja até onde suas asas podem te levar. Mônica Mustafci Psicóloga Clínica